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無理なく痩せるダイエット

公開日: : 未分類

ダイエットをするにあたり、注意しなければいけないことがあります。 それは、ダイエットをするということは、もてるということに直結しないということです。 ダイエットをすると、痩せる。痩せるともてる。そう思う人が多いでしょう。 しかし、それは、作られたイメージに過ぎません。 細くかわいいアイドル。細身の服を着こなすモデル。細い人ほど可愛く見えるような服を売り出すアパレル。細いことが正義であると世の中にイメージがつけられているのです。 けれど、それは正しいのでしょうか? 痩せるということは、日本の大多数を占める細い人の1人になるということです。 痩せたからもてるのではなく、痩せたら大多数の1人になるに過ぎないのです。 しかし、太っている人はどうでしょう?太っている人は少数派です。特に平均体重が低い日本においては圧倒的に少数です。 けれど、太っている人が好みという人間は、一定量います。もしかすると、アメリカと日本で、デブ好きの割合字体は変らないかもしれません。 つまり需要も多いが供給も多い、レッドオーシャンに自ら飛び込むということが痩せるということなのです。それよりは、人が少ないけれど、一定の需要が存在する海を泳いでいるほうが、運命の相手に出会える可能性があるかもしれないのです。 ダイエットを始めたいと、いつも思う。もう少し痩せたら良い服が着られるかもしれない。もう少し細かったらもてるかもしれない。もう少しシュッとしたら似合うメイクもあるかもしれない。 ダイエットを始めたいと思いつつ、結局は何もしないという人も多い。 人間の欲求で食欲、睡眠に勝るものは無いのだろう。 目の前のビール、もらい物のお菓子、残すのは勿体ないといって残さず食べるご飯。運動をするために早く起きることはしない。夜に走るくらいなら1時間早くダラダラしたい。 ダイエットをしようと思う生き物は人間だけだ。動物は食べること、生き延びること、子孫を増やすことが生きる目的なので、食べれるものは体に蓄え、その分消費をする。 人間は動物だ。それでもダイエットが成り立つのは、やはり人間も動物だからかもしれない。だって、痩せたらもてるかもしれないと思うからだ。

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